Acompáñanos en este recorrido consciente a través del año y sus ritmos naturales: En este ciclo de 4 talleres, exploraremos cómo la energía de cada estación influye en el cuerpo, la mente y las emociones, complementando la práctica de Yin Yoga con los principios de la Medicina Tradicional China (MTC).
Cada encuentro es una invitación a reconectar con la naturaleza que también habita en ti
Otoño – El arte de soltar (25/10): El elemento Metal nos enseña a liberar lo innecesario y encontrar claridad interior. Trabajaremos sobre los pulmones y el intestino grueso, cultivando la respiración consciente, la aceptación y el desapego.
Invierno – El silencio fértil (24/01): El elemento Agua representa la energía más profunda y esencial. Una práctica introspectiva para nutrir los riñones y la vejiga, fortalecer la voluntad y abrazar el descanso como fuente de renovación.
Primavera – El renacer del movimiento (18/04): El elemento Madera despierta el crecimiento, la expansión y la creatividad. A través de secuencias que estimulan el hígado y la vesícula biliar, abrimos espacio a la flexibilidad física y emocional, dejando florecer lo nuevo.
Verano – El gozo del corazón (20/06): El elemento Fuego nos invita a abrir el corazón y celebrar la vida. Equilibramos la energía del corazón y el intestino delgado, cultivando la alegría, la conexión y la presencia luminosa.
Aportación:
– Primer taller: 30 €
– A partir del segundo taller: 25 € por taller
Fechas y horarios:
Los talleres de desarrollarán los sábados 25/10; 24/01; 18/04 y 20/06 en el horarios de 10:30 a 12:30
Un viaje de autoconocimiento y equilibrio a través de las estaciones.
Reserva tu plaza y permite que la naturaleza te guíe hacia tu centro.