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YOGA MASTERCLASS “Fuerza y seguridad desde tu raíz: Muladhara chakra”

MasterClass con Naiara Etxeberria sobre la reconexión con nuestra raíz energética: Muladhara Chakra para desarrollar el equilibrio y la fortaleza interna

YOGA MASTERCLASS “Fuerza y seguridad desde tu raíz: Muladhara” con Naiara Etxeberria

El próximo sábado 22 de Octubre nos visitará Naiara Etxeberria para compartir con todas nosotras un taller muy especial en el que nos adentraremos en el conocimiento de nuestro primer Chakra (Muladhara)  en nuestra práctica de Yoga y en nuestro día a día:

“En este tiempo que tendemos a permanecer en un estado mental acelerado, cayendo en el estrés o agotamiento y a la desconexión con el cuerpo, lo que comienza a manifestarse como debilidad, lesiones, desgaste, enfermedades, etc… el enraizamiento y el equilibrio en el chakra raíz Muladhara nos re-conecta con nuestras cualidades naturales como la fuerza, estabilidad, sentimiento de seguridad, conexión con el cuerpo, capacidad de materializar, etc…

A pesar de que éstas cualidades ya forman parte de nuestra naturaleza esencial tendemos a olvidarlo y a desconectarnos de ellas. Por eso el primer taller/masterclass que voy a compartir con vosotr@s en Yoga Bizia está dedicado a nuestro primer centro de energía: Muladhara Chakra.

Este taller será una masterclass teórico-práctica en la que compartiremos información  sobre nuestro sistema de Chakras y más concretamente sobre muladhara:  como está involucrado en nuestro día a día, cómo mantenerlo equilibrado…tras lo cual, llevaremos lo aprendido a la esterilla realizando una práctica de Yoga dirigida a reconectar con nuestra raíz energética con Pranayama, Kriya, Āsanas y Meditación”

Todos los tiempos y niveles de práctica bienvenidos.

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Fecha:22/10/2022
Horario: de9:30 am
a1:30 pm
Precio:50 € (20€ como reserva de plaza + 30€ el día del taller)
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