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RETIRO YOGA INTEGRAL

Retiro de Yoga Integral Septiembre 2024

El próximo fin de semana del 27 al 29 de Septiembre compartiremos la 4ª edición de este retiro de yoga y meditación “Retorno al Hogar Interno”. 

Conocedores de que en verano se acrecenta aún más la tendencia, de por si ya instalada en nosotras, de poner el foco en lo externo os proponemos este encuentro orientado a facilitar la reconexión con una misma y la escucha interior.

Un retiro para el cultivo de nuestra vida interior a través de las herramientas del Yoga Integral con el que volver  la mirada hacia adentro, recuperar espacio interno y retornar al estado de Paz que nos permite encontrar  respuestas claras en nosotras y transitar la vida y las decisiones que ésta solicita con certeza y serenidad.

El retiro se desarrollará  en Haro (La Rioja), en un entorno tranquilo y silencioso, lugar ideal para el trabajo que proponemos y en el que disfrutaremos de la comodidad de habitaciones privadas con baño propio, del contacto con la naturaleza y el descanso.

A continuación os detallamos el programa completo:

VIERNES 27/9

  • 17-18 h. Recepción, entrada e instalación en habitaciones
  • 18:30 h. Círculo bienvenida y práctica
  • 21:00 h. Cena
  • 22:00 h. Meditación y práctica antes de acostarse

 

SÁBADO 28/9

  • 7:30 h. Hatha Yoga
  • 9:00 h. Desayuno
  • 10:30 h. Hatha Yoga
  • 14:00 h Comida
  • 17:30 h. Paseo consciente
  • 19:00 h. Meditación
  • 21:00 h. Cena
  • 22:00 h. Mantra y sonido

 

DOMINGO 29/9

  • 8:00 h. Hatha Yoga
  • 9:00 h. Desayuno
  • 10:30 h Hatha Yoga
  • 12:30 h. Meditación
  • 13:00 h. Cierre
  • 14:00 h. Comida
  • 15:00 h. Salida

 

Este retiro es para ti si te apetece profundizar en tu trabajo personal y autoconocimiento, crecer en escucha interna, además de disfrutar y vivenciar los beneficios de una práctica completa y expandida y del contacto con la shanga (personas con intereses afines).

La propuesta se adaptará a las necesidades y posibilidades de cada participante.

Si sientes conectar con tu corazón para arrancar esta nueva etapa otoñal, este retiro será la parada perfecta para volver a la rutina desde un lugar diferente, un lugar dónde haya espacio para activar y aprender a interpretar tu brújula interior. 

Dirige Shama Yoga Integral:

  • Kavi: Profesor y Formador de Profesores de Yoga Integral y Meditación y cofundador de Shama Yoga Integral
  • Vanesa: Profesora de Yoga Integral y Meditación, directora de Yoga Bizia y cofundadora de Shama Yoga Integral

Importe 245€ (70€ en concepto de reserva + 175€ el primer día del retiro)

 

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Del27/09/2024
al29/09/2024
Horario:Día completo
Precio:Desde 245 € (70€ en concepto de reserva + 175€)

 

 

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