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18/12 Retiro de día “El calor del encuentro”

Retiro de día “El calor del encuentro”

Os proponemos un retiro de día para el próximo domingo 18 de diciembre con 4 actividades diferentes que nos ayuden a conectar primero con nosotras mismas y desde ahí, desde nuestro propio centro, conectar y compartir con el grupo.

En este retiro queremos facilitaros la experiencia de que el Yoga, aunque lo practiquemos de manera individual, dentro de nuestra propia esterilla y con la mirada puesta en lo que ocurre en nuestro interior, debe dar un paso más allá e ir hacia afuera para sentirse verdaderamente en nuestras vidas y en la manera en la que nos relacionamos.

Para ello, tanto a la mañana como a la tarde comenzaremos con una práctica individual para después ir hacía dinámicas grupales en la que podamos verdaderamente incluir al otro y realizar un Yoga en la Vida extrapolando lo aprendido en la esterilla en la relación consciente con lo que nos rodea.

A continuación os detallamos el programa completo:

  • 10:00 Aero Yoga
  • 11:15 Acroyoga
  • 14:00 Descanso para comer
  • 16:30 Yoga suave
  • 17:30 Masaje Thai
  • 20:00 Cierre

 

La propuesta se adaptará a las necesidades y posibilidades de cada participante, siendo apta para cualquier nivel de práctica.

Facilitan:

  • Karlos Otamendi: Profesor certificado de acroyoga, aeroyoga y cocreador de la formación de Profesores de Yoga Aéreo método Anya en el cual se inspiran las clases que se imparten actualmente en la Escuela Yoga Bizia.
  • Vanesa Cuesta: Fundadora y directora de Yoga Bizia, profesora de Yoga Aéreo, Yoga Integral y practicante de la disciplina de Acroyoga.

 

Importe:

  • Día completo: 80€
  • Medio día (mañana completa o tarde completa): 50€

 

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Fecha:18/12/2022
Del16/09/2022
al18/09/2022
Horario:Día completo
Horario: de10:00 am
a8:00 pm
Precio:80€ (Medio día 50€)

 

 

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