Yoga Bizia

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Yoga Aéreo Iniciación (27/04)

El próximo sábado 27 de abril compartiremos una sesión de Yoga Aéreo Iniciación en nuestras sala Yoga Bizia de Bilbao Esta sesión de 2 horas dirigida a quienes quieran tener una primera experiencia en esta disciplina, está enfocada en asentar las bases posturales del Yoga Aéreo con la intención de que las asistentes puedan ganar confianza […]

Retiro de Yoga y Meditación: “Semilla Interior”

RETIRO DE YOGA Y MEDITACIÓN “Semilla Interior”: Del 3 al 5 de mayo en Haro (La Rioja) Os anunciamos una propuesta de Retiro de Yoga y Meditación que tendrá lugar el fin de semana del 3 al 5 de mayo con el propósito de facilitar una pausa de nuestro día a día y reconectar con […]

Curso de Meditación “Aprender a Meditar”

CURSO DE MEDITACIÓN INTEGRAL: Curso de 5 sesiones teórico-practicas de 1 hora: Lunes de 19:30 a 20:30 horas del 8 de Abril al 6 de Mayo ó Jueves de 16:00 a 17:00 horas del 11 de Abril al 9 de Mayo En este curso exploraremos las bases de la Meditación Integral para que las asistentes […]

SHAMA YOGA INTEGRAL

Desde hace ya algún tiempo, además de las clases, actividades y talleres que imparto regularmente en nuestra sala de Bilbao Yoga Bizia, periódicamente organizo retiros de Yoga y Meditación junto con mi compañero y hermano de camino Kavi y de esta bonita colaboración nace Shama Yoga Integral. A continuación os presento el porqué del nombre, […]

LAS PARTES DEL SER Y LA PARÁBOLA DEL COCHERO

Las partes del ser

PARÁBOLA DEL COCHERO DE GURDJIEFF “Cuando el cochero (mente) esta confundido y no sabe a dónde ir, el carruaje (cuerpo) es impulsado por los caballos (emociones) que automáticamente lo tiran, sin ninguna dirección, mientras el pasajero (conciencia del alma) duerme. Y si ésta duerme ¿Cuánta consciencia podemos tener sobre lo que hacemos, decimos y decidimos? […]

SRI AUROBINDO, INSPIRADOR DEL YOGA INTEGRAL

Sri Aurobindo

Ayer 15 de Agosto se cumplieron 150 años del nacimiento de Sri Aurobindo, gran yogui inspirador, junto con su compañera espiritual Mirra Alfassa, del Yoga Integral que compartimos en nuestra escuela de Yoga Yoga Bizia.  Y que mejor forma de honrar su figura y valiosa aportación que acercando un poco de su trayectoria personal a través de esta breve […]

Los 3 gunas y el Yoga

  Los 3 gunas son las 3 cualidades o fuerzas sutiles que conforman y gobiernan toda naturaleza o mundo manifestado (Prakriti). La palabra guna puede traducirse como “hebra” o “fibra” haciendo alusión a que todo el   universo se compone del entretejido de estas 3 fuerzas:  TAMAS: Fuerza de oscuridad que promueve la destrucción, la pereza, las […]