Taller Iniciación al Yoga
El próximo domingo 15 de septiembre compartiremos un taller de Iniciación al Yoga en nuestras sala Yoga Bizia de Bilbao Esta sesión de 2 horas esta dirigida a aquellas personas que quieran iniciarse en la practica de yoga y sientan el freno de la falta de experiencia para comenzar tanto si quieren hacerlo por su cuenta […]
Yoga Aéreo Iniciación
El próximo sábado 14 de septiembre compartiremos una sesión de Yoga Aéreo Iniciación en nuestras sala Yoga Bizia de Bilbao Esta sesión de 2 horas dirigida a quienes quieran tener una primera experiencia en esta disciplina, está enfocada en asentar las bases posturales del Yoga Aéreo con la intención de que las asistentes puedan ganar confianza […]
SHAMA YOGA INTEGRAL
Desde hace ya algún tiempo, además de las clases, actividades y talleres que imparto regularmente en nuestra sala de Bilbao Yoga Bizia, periódicamente organizo retiros de Yoga y Meditación junto con mi compañero y hermano de camino Kavi y de esta bonita colaboración nace Shama Yoga Integral. A continuación os presento el porqué del nombre, […]
LAS PARTES DEL SER Y LA PARÁBOLA DEL COCHERO
PARÁBOLA DEL COCHERO DE GURDJIEFF “Cuando el cochero (mente) esta confundido y no sabe a dónde ir, el carruaje (cuerpo) es impulsado por los caballos (emociones) que automáticamente lo tiran, sin ninguna dirección, mientras el pasajero (conciencia del alma) duerme. Y si ésta duerme ¿Cuánta consciencia podemos tener sobre lo que hacemos, decimos y decidimos? […]
SRI AUROBINDO, INSPIRADOR DEL YOGA INTEGRAL
Ayer 15 de Agosto se cumplieron 150 años del nacimiento de Sri Aurobindo, gran yogui inspirador, junto con su compañera espiritual Mirra Alfassa, del Yoga Integral que compartimos en nuestra escuela de Yoga Yoga Bizia. Y que mejor forma de honrar su figura y valiosa aportación que acercando un poco de su trayectoria personal a través de esta breve […]
RETIRO YOGA INTEGRAL
El próximo fin de semana del 27 al 29 de Septiembre compartiremos la 4ª edición de este retiro de yoga y meditación “Retorno al Hogar Interno”. Conocedores de que en verano se acrecenta aún más la tendencia, de por si ya instalada en nosotras, de poner el foco en lo externo os proponemos este encuentro […]
Los 3 gunas y el Yoga
Los 3 gunas son las 3 cualidades o fuerzas sutiles que conforman y gobiernan toda naturaleza o mundo manifestado (Prakriti). La palabra guna puede traducirse como “hebra” o “fibra” haciendo alusión a que todo el universo se compone del entretejido de estas 3 fuerzas: TAMAS: Fuerza de oscuridad que promueve la destrucción, la pereza, las […]